ČLÁNKY

Tu sú všetky články. Pre ľahšiu orientáciu sme ich roztriedili do kategórií (vľavo).

 

04
February
2018

Vynechanie pridaných cukrov

Pridané: 10:22, 4.02.2018 Počet zobrazení: 1767

Vynechanie pridaných cukrov Ako vám môže vyhýbanie sa pridaným cukrom prospieť.

Čítajte viac...

02
March
2018

5 najdôležitejších strečingových cvičení

Pridané: 14:25, 2.03.2018 Počet zobrazení: 314

5 najdôležitejších strečingových cvičení Strečing je to, čo by mal robiť každý, ale zvyčajne ho každý vynechá.

Čítajte viac...

09
March
2018

Kedy sa odporúča jesť proteín?

Pridané: 14:38, 9.03.2018 Počet zobrazení: 1166

Kedy sa odporúča jesť proteín? Redukcia tuku a udržanie svalov / Ako nabrať svalovú hmotu s minimálnym príjmom tuku

Čítajte viac...

12
March
2018

Krémový dezert z tyčinky Zero Bar

Pridané: 13:41, 12.03.2018 Počet zobrazení: 218

Krémový dezert z tyčinky Zero Bar Rýchly dezert s vysokým obsahom proteínu

Čítajte viac...

13
April
2018

CASEIN ZERO - Nočný záchranca

Pridané: 12:00, 13.04.2018 Počet zobrazení: 246

CASEIN ZERO - Nočný záchranca V športovej výžive sa stále vyvíjajú nové produkty. Stále prichádzajú nové trendy a mýty. Niektorí, vo viere, že sú založené na pravde, padnú občas týmto novým nápadom za obeť. Avšak, jedna vec zostáva nezmenená.

Čítajte viac...

11
August
2017

Pózovanie na súťaži - Mens Physique

Pridané: 08:22, 11.08.2017 Počet zobrazení: 836

Pózovanie na súťaži - Mens Physique V súťažný deň aj ten najmenší detail môže rozhodnúť o vašom umiestnení.

Čítajte viac...

04
January
2018

Nový rok, nové ciele: podklady pre úspešné chudnutie

Pridané: 16:21, 4.01.2018 Počet zobrazení: 965

Nový rok, nové ciele: podklady pre úspešné chudnutie "Od dnešného dňa sa zmením, začnem žiť nový život“, dáva si veľa ľudí predsavzatie na nový rok. predsavzatia sú veľakrát o novom, zdravšom živote a rozhodnutie je veľmi dôležité, ale z hľadiska úspechu je ešte dôležitejšie, aby sme to všetko učinili s výdržou, postupne a vedome.

Čítajte viac...

15
January
2018

Ako začať so zmenou životosprávy?

Pridané: 14:19, 15.01.2018 Počet zobrazení: 2492

Ako začať so zmenou životosprávy? Zmena životosprávy je pomalým procesom, je k nej potrebná značná sila vôle a samozrejme trpezlivosť. Ako sa hovorí, začiatky sú ťažké a každým dňom to bude len ľahšie a ľahšie. Ale ako vôbec začať?

Čítajte viac...

22
January
2018

Základy diétnej výživy s jedálničkom

Pridané: 12:11, 22.01.2018 Počet zobrazení: 2743

Základy diétnej výživy s jedálničkom Napísať diétny jedálniček nie je komplikovaná vec, po venovaní trochy času a praxe si upevníte dôležité základné fakty a za niekoľko minút si budete vedieť zostaviť svoj jedálniček na ďalší deň! Týmto spôsobom sa vyhnete zbytočným maškrtám, kalóriám navyše a budete si vedieť nádherne regulovať vašu telesnú hmotnosť, nech je vašim cieľom chudnutie alebo zvyšovanie objemu.

Čítajte viac...

23
February
2018

Časté chyby, ktoré na začiatku robíme

Pridané: 10:48, 23.02.2018 Počet zobrazení: 565

Časté chyby, ktoré na začiatku robíme Pokiaľ neviete, čo robíte, prečo to robíte a ako máte dosiahnuť svoje ciele, ostanete veľmi sklamaný.

Čítajte viac...

Táto stránka používa cookies. Viac info