blank

Jedálníček

Jedálníček chutné a zdravé recepty


12
March
2018

Krémový dezert z tyčinky Zero Bar

Pridané: 13:41, 12.03.2018 Počet zobrazení: 520

Krémový dezert z tyčinky Zero Bar Rýchly dezert s vysokým obsahom proteínu

Čítajte viac...

22
January
2018

Základy diétnej výživy s jedálničkom

Pridané: 12:11, 22.01.2018 Počet zobrazení: 3293

Základy diétnej výživy s jedálničkom Napísať diétny jedálniček nie je komplikovaná vec, po venovaní trochy času a praxe si upevníte dôležité základné fakty a za niekoľko minút si budete vedieť zostaviť svoj jedálniček na ďalší deň! Týmto spôsobom sa vyhnete zbytočným maškrtám, kalóriám navyše a budete si vedieť nádherne regulovať vašu telesnú hmotnosť, nech je vašim cieľom chudnutie alebo zvyšovanie objemu.

Čítajte viac...

13
September
2017

Príprava jedla pre začiatočníkov

Pridané: 14:45, 13.09.2017 Počet zobrazení: 2074

Príprava jedla pre začiatočníkov V práci sa vždy čudujem, že len pár kolegov si nosí vlastné jedlo z domu. Cez obednú prestávku, keď sú hladní, začnú premýšlať čo by pre boha mohli teraz zjesť a závistlivo pozerajú na moju veľkú porciu šalátu s kuracím mäsom. Preto si niečo objednajú z donáškovej služby, alebo siahnu po chlebe s rezňom zo supermarketu. Na jednej strane nemajú chuť (čo nie je absolútne porovnateľné s úžasnou chuťou čerstvého šalátu) a na druhej strane to stojí viac peňazí.

Čítajte viac...

25
July
2017

Tipy na plážové jedlo

Pridané: 11:00, 25.07.2017 Počet zobrazení: 895

Tipy na plážové jedlo S pekným počasím a slniečkom, ktoré nám svieti do okien, v podstate snívame o tom ako si pobalíme veci, aby sme si užili deň v chladnej vode pri jazere alebo na pláži. Ale čo by sme si mali pobaliť do chladiacej tašky na celý deň strávený na pláži? Špeciálne pre vás sme do tejto obrázkovej galérie pozbierali naše najobľúbenejšie návrhy jedál, ktoré sú ako stvorené na pláž.

Čítajte viac...

08
December
2016

Fitness medovníky

Pridané: 16:43, 8.12.2016 Počet zobrazení: 1016

Fitness medovníky Aj vianočné pečivo môže byť fit. Tieto medovníky sa u vás dlho neohrejú, lebo sú veľmi chutné.

Čítajte viac...

21
August
2016

Proteínové smoothie

Pridané: 13:45, 21.08.2016 Počet zobrazení: 2644

Proteínové smoothie Výdatné raňajky, rýchla chuťovka, sladké chudnutie, príjemné osvieženie, či okamžitá energia.

Čítajte viac...

17
August
2016

Proteínové wafle

Pridané: 10:34, 17.08.2016 Počet zobrazení: 1648

Proteínové wafle Existuje veľké množstvo receptov na wafle. Vyskúšajte náš recept s proteínom Iso Whey Zero. Chutia lepšie ako z obchodu.

Čítajte viac...

17
August
2016

Domáca proteínová tyčinka

Pridané: 10:06, 17.08.2016 Počet zobrazení: 2023

Domáca proteínová tyčinka Proteínovú tyčinku si môžete vyrobiť aj doma.

Čítajte viac...

17
August
2016

Sladký zemiak plnený vajíčkom

Pridané: 09:29, 17.08.2016 Počet zobrazení: 1350

Sladký zemiak plnený vajíčkom Sladké zemiaky patria medzi najzdravšie potraviny sveta. Pomaly trávia, stabilizujú hladinu cukru v krvi, sú bohaté na vitamín A, B, C a horčík.

Čítajte viac...

11
August
2016

Muffin z toastového chleba

Pridané: 17:00, 11.08.2016 Počet zobrazení: 1079

Muffin z toastového chleba Muffin z toastového chleba je zaujímavá alternatíva k sendvičom, vhodný ako teplá večera, na raňajky alebo ako pohostenie pre priateľov.

Čítajte viac...

Táto stránka používa cookies. Viac info