blank
Späť

Proteínové wafle

17 August 2016

Pridané: 10:34, 17.08.2016
Počet zobrazení: 1722

Existuje veľké množstvo receptov na wafle. Vyskúšajte náš recept s proteínom Iso Whey Zero. Chutia lepšie ako z obchodu.

Proteínové wafle

Proteínové wafle

Prísady:

  • 70 g celozrnnej múky 
  • 4 vaječné bielka
  • 1 odmerka Iso Whey Zero (príchuť vanilka)
  • prášok do pečiva
  • sladidlo

Postup:

Vyšľahajte vaječné bielka a zmiešajte ich s proteínovým práškom, múkou, pridajte prášok do pečiva a sladidlo. Nastriekajte predhriaty waflovač s olejom. Rovnonomerne rozlejte zmes do waflovača. Pečte až do zlato hneda. Wafle podávajte s polevou pripravenou z 1 odmerky Iso Whey Zero zmiešanej s malým množstvom vody.

Dobrú chuť

 
Táto stránka používa cookies. Viac info